Una enfermedad y una dura decision.

Ya he encontrado la carta del informe medico,y esto es lo que pone:

Diagnostico:Hernia central L4-L5.Abombamiento L5-S1.

Comentario:Disminucion en la intensidad de señal y en altura de los discos L4-5 y L5-S1 por fenomenos de deshidratacion y degeneracion discales.

Se acompaña de cambios incipientes de artrosis facetaria de los ligamentis amarillos.

Hernia central L4-L5 que ocupa parcialmente recesos laterales y con discreta extension foraminal.

Abombamiento difuso en el disco L5-S1 ocupando recesos laterales y agujeros de conjuncion de forma parcial de discreto predominio izquierdo.

Como medular normal.

Pues este es el informe que me dieron despues de hacerme una resonancia magnetica de la columna lumbar.

Asi que si ahi alguien que sepa decirme ciertamente si es muy chunogo o no,se lo agradeceria enormemente.

Ayer estuve con unos amigos en una nueva crono que hicieron y la verdad es que se e hace muy dificil de olvidarme de la moto.

No es para nada chungo, es una cosa de lo mas habitual.

Es una hernia en L4-L5 y una protusión en L5-S1, los discos intervertebrales han cedido (es inherente a cumplir años, posturas , predisposición genetica etc), pierden altura y consistencia original y acaban rozando o presionando los nervios que nacen entre las vertebras adyacentes y provocan dolor; muchisima gente (sobre todo a partir de los 40, tampoco es raro a tu edad) tiene lesiones similares o peores, lo que pasa es que en muchos casos dan pocos sintomas; a veces (es tu caso, tambien el mio, a nivel cervical) lesiones bastante discretas como esa dan mas guerra de lo normal, depende mucho que parte de la raiz esté siendo irritada, de la sensibilidad personal al dolor, etc etc.

Me parece aberrante de que te hayan asustado de esa manera por esa lesión que, por lo que dice el radiologo, no me parece en absoluto preocupante (no toca medula, no parece que haya osteofitos ni desplazamientos geometricos de las vertebras ni dan a entender que el nervio esté sufriendo ¿te han hecho electromiografia para ver si ha dañado el nervio? aunque me extraña que asi sea en una persona que practica enduro);

Yo me tomaria un año o dos sabaticos de la moto (a nivel de enduro radical, puedes hacer trail mas tranquilo, quitarte el mono con una de carretera etc), ponte en manos de un buen especilista en raquis, haz fisioterapia de la buena (no esas porquerias que hacen la SS o los seguros medicos, de ponerte lamparitas y chorradas, digo hacer ejercicios de los que duelen en un centro especializado), a mi me va estupendamente el pilates y sobre todos los estiramientos, tienes escuelas de espalda etc. Si la cosa no funciona tienes opciones mas radicales: desde ozonoterapia (no me gusta mucho pero hay gente que le funciona), tecnicas paliativas del dolor tipo rizolisis, infiltraciones, terapia neural, fundación Kovaks etc y si nada funciona tienes la cirugia radical (hacen maravillas ahora, fijación con peeks, protesis movilbles etc.) pero tienes que buscar un buen neurocirujano experimentado pues la mayoria de medicos no tiene ni p.. idea de estas tecnicas y, lo que es peor, te predisponen contra ellos por recelops profesional y/o desconocimiento.

Lo mas importante es que te libres cuanto antes de ese medico, siempre hacen lo mismo, te asustan todo lo que pueden, te va a dejar varios años sufriendo y cuando las hernias sean de tamaño descomunal entonces te dirá que hay que operar, entonces es cuando es casi imposible recuperar un nervio que lleva años sufriendo.

Saludos y suerte.

joer josebaab eso es una explicacion y lo demas tonterias!!!

Asi da gusto ver como sen dan animos a la peña.

Pakiu tira palante que la cosa no esta tan mal!!!!!

:D

Acabo de leer tu respuesta Josebaab,no se si eres medico o es que entiendes un rato de esto,por lo menos lo parece,no se lo que te refieres diciendo un buen especialista en raquis,a ver si me lo puedes decir.

Intentare bsucar una alternativa a este medico,que es el de la mutua,no he acudido a la SS,ya que son hiperlentos.

Lo del trail lo habia pensado tambien,es una buena opcion.

Acabo de leer tu respuesta Josebaab,no se si eres medico o es que entiendes un rato de esto,por lo menos lo parece,no se lo que te refieres diciendo un buen especialista en raquis,a ver si me lo puedes decir.

Intentare bsucar una alternativa a este medico,que es el de la mutua,no he acudido a la SS,ya que son hiperlentos.

Lo del trail lo habia pensado tambien,es una buena opcion.

Hola, no soy médico ni quiero hacerme pasar por ello, soy otro sufridor de temas de espalda en mi caso son cervicales, la moto y cualquier otro ejercicio en el que mueva y la espalda y tenga el cuello mas o menos estirado me viene bien, incluso aunque tenga que desarrollar fuerza fisica para levantar la moto, caidas etc , curiosamente lo que me mata son las posturas estaticas mantenidas. Me han planteado la cirujia, estoy intentando cosas nuevas, tampoco tengo dolores incapacitantes y puedo hacer vida normal, aunque facil que acabe operandome, lo estoy sopesando.

Lo que pasa es que me he visto identificado en ti, pasé el peor año y pico de mi vida (creo que con depresión) cuando me diagnosticaron el problema y mis incompetentes traumatologo y medico de cabecera me dieron como unica opción seguir sufriendo y pastillas calmantes. Luego descubres que hay muchas otras opciones, incluyendo la cirugia y cuando has hablado con gente especializada te das cuenta de que el problema de aquellos es que no tienen npi.

En las mutuas y en la SS no te van a ayudar, buscate un buen traumatologo o neurocirujano de pago que te haga seguimiento. Si estuvieras en el Pais Vasco te diria donde, estoy seguro que en Valencia habrá muy buenos profesionales.

Deberias visitar un osteopata, son un tanto "esotericos" pero tienen una visión "holistica" (en conjunto) del cuerpo y la espalda y saben detecter mejor que nadie los desequilibrios musculares, posturales etc que son los causantes del problema y darte pautas para evitar agravar o evitar el problema. Además probablemente te podrán orientar en la busqueda de disciplinas complementarias que te ayuden (estiramientos, pilates, rehabilitación etc), seguro que en tu ambito alguien conoce un osteopata serio, pero asegurate que sea medico por favor, hay muchisimo intrusismo en estos ambitos y mucho curandero dando masajes que se hace pasar por osteopata o fisioterapeuta.

Suerte.

Ahora me lo has aclarado mucho mas,me alegro que tu hayas ido mejorando con el tiempo,a mi tambien me pasa que con posturas estaticas tambien me duela bastante,sobre todo el matnerme mucho rato de pie estaticamente,de todos modos lo que si es cierto que con la natacion sovente muchisimo el tema de los dolores de diario,ahora solo faltaria que me hicieran una progresion de la lesion como dios manda.

A ver si me entero de un buen traumatologo aqui por Valencia y que me pueda llevar bien el tema,y asi poder llevra mas menos una vida mas normal.

Mirando por el foro,¿seria esta la opcion a mis problemas de espalda?,bueno eso siempre mirandolo del lado motociclista,ya se que una moto no arregla las hernias de disco,ni las artrosis.

Bueno yo tengo actualmente una wr 250 del 2006,y mirando y leyendo sobre la scorpa T-ride creo que podria ser una buena opcion para hacer enduro del que me gusta,duro y lento.

¿Que me decis al respecto?.

Mira tio, esto es lo que yo tengo hace ya mas de dos años, y lo llevo muy bien, mucho nadar, mucho deporte de estiramiento, y lo llevaras bien.

hernia discal protuida posterolateral izquierda L4-L5, con obliteracion de receso graso lateral y discreta deformidad de saco tecal y compromiso de espacio de raiz L5 izquierda. Espero que te valga de algo, yo creo que mas o menos sera lo mismo que lo mio, nada que no se pueda arreglar, no te preocupes. Saludos

Gracias de nuevo Marcos.

Hola Pakiu:

Siento mucho tu problema porque yo pase por algo parecido.

Estoy operado de hernia discal lumbar desde hace 15 años,y tengo ahora 40.

No he dejado de participar en enduros a nivel regional y nacional,pero he tenido

que trabajar mucho la espalda a nivel fisico.

Te recomiendo que te pongas en contacto con Rafa Olcina,es un fisioterapeuta de

Valencia especializado en preparacion para la moto.Lleva gente de velocidad,cross y

Dakar.Ademas el mismo participo en los Seis Dias de Enduro en Granada.

Yo lo conoci porque me va a preparar fisicamente para participar en los ISDE de Portugal,

con esto te quiero decir que con un trabajo riguroso tu espalda puede aguantar todo el

enduro que quieras hacer,pero eso si,con mucho sacrificio diario...abdominales,lumbares,estiramientos,flexibilidad,etc.

Su web es www.cevep.com

Animo,y saludos a todos

Hola:

Perdon,me he equivocado de web.

Es www.cevep.es

Ah,y totalmente de acuerdo con Josebaab;busca un buen Osteopata reconocido.

A mi me ha resultado fundamental para mantenerme todo este tiempo.Eso si,

todo de mi bolsillo,porque la SS no lo contempla aun.

En Francia cualquier deportista tiene su osteopata,y todos los equipos del Dakar que pueden

permitirselo,llevan uno para sus pilotos.

Saludos

Hola xulo!

Te deseo mucho animo y te voy a decir una cosa...

Mi pareja tuvo dos ernias discales pq tubo un accidente y le operaron y actualmente esta haciendo enduro pero a lo tranquilo...

de todas maneras si tienes que dejar la moto de campo siempre tienes la alternativa de pillarte una custom para sentir la libertad del aire.

Muchos animos de veras un abrazo compañero! :wink: