QUE COMEMOS O TOMAMOS EN NUESTRAS SALIDAS EN MOTO

hace 7 minutos, CH22 dijo:

Un buen truco para calmar el ansía de dulce cuando haces dieta es comerte un pepinillo en vinagre. Me lo dijo la endocrino y te aseguro que funciona, no se decirte la razón pero es asi

Dicen que hay que desayunar como un Rey, comer como un Principe y cenar como un mendigo 

Ese dicho no es cierto. Lo correcto es 15℅ desayuno 10℅ almuerzo 35℅ comida 10℅ meriendas 30℅ cena. Se puede variar pero eso es lo estándar. Toda varía según la actividad de cada uno si es fin de semana o día de diario. La edad, el sexo etc pero eso es perfectamente aplicable para todos.

hace 35 minutos, CH22 dijo:

Por supuestisimo que tú y yo no nos parecemos y a Dios gracias. A ver si es verdad que eres capaz de seguir tu camino y dejar de buscar cizaña que es a lo que vienes aqui

Y recuerda que no ofende quien quiere sino quien puede, si supieses lo insignificantes que son para mí tus comentarios......hace mucho tiempo que me das mucha pena, me pongo en tu lugar y solo siento soledad y falta de cariño, entiendo que necesitas de esto más que nadie aquí. Reconozco que al principio me mosqueaba, hasta que comprendí que esto es lo único que te queda, sin esto serias un ser inerte, sin vida. No te confundas, no quiero saber nada más de ti solo me pongo en tu lugar y comprendo tu sufrimiento, por eso por mucho que largues por ese teclado jamás podrás hacerme sentir mal, todo lo contrario, sabré que estás bien y que sigues vivo, que el alimento que buscas en el foro hace su papel

Venga, sigue aprendiendo. Si hubiera que leer el periódico porque no entiendes lo que dice (que te sucede a menudo), tú avisa. Arre.

Oye y si tiene que parecer que soy yo el que a venido a buscarte, que lo parezca. No hay problema. Ya sabemos que leer se te da regulero (como tú dices) , pero está ahí escrito que te has levantado con ganas.

Ves, sin insultar y sin meterme con tu vida (que por otro ñlado me importa una mierda, veo que la mía te despierta interés). Pruébalo a ver si te sale. Va a ser que no. jajajajajajaj

hace 31 minutos, oskitar_91 dijo:

Lo correcto es 15℅ desayuno 10℅ almuerzo 35℅ comida 10℅ meriendas 30℅ cena. 

Ayer:

Desayuno: Pan integral, mermelada sin azucar y café descafeinado con leche descremada. Y al curro.

Almuerzo: Un plátano y un café (no tengo descafeinado en el curro).

Comida: Ensalada de tomate, rúcula y unas escamas de parmesano. Un bistec (carne roja, no se puede ser perfecto) con garbanzos cocidos. Una mandarina. Un café descafeinado. (no pan)

Merienda: Una manzana y agua. Y media hora de bici estática (20 minutos al tran tran y diez minutos a saco)

Cena: Coliflor. Pollo a la plancha y un yogurt. (no pan)

Parece que no vamos tan mal y eso que ya sabes que yo toco de oído. Ya llegará el domingo, ya. 

Voy a envejecer más de lo que alguno quisiera. jajajajajaja

hace 46 minutos, oskitar_91 dijo:

Ese dicho no es cierto. Lo correcto es 15℅ desayuno 10℅ almuerzo 35℅ comida 10℅ meriendas 30℅ cena. Se puede variar pero eso es lo estándar. Toda varía según la actividad de cada uno si es fin de semana o día de diario. La edad, el sexo etc pero eso es perfectamente aplicable para todos.

Imagino que técnicamente eso será lo correcto, mi experiencia es que a medida que avanza el día necesito comer menos cantidad, y las cenas han pasado a ser light, lo primero es porque así tengo la báscula del baño de mi lado y porque si ceno fuerte me cuesta más dormir bien. Lo mismo es sugestión, pero mi cuerpo funciona así, y como dicen arriba, me suelo levantar con mucho hambre, aunque procuro desayunar de forma comedida, un café y pan tostado con tomate, almorzar alguna pieza de fruta y comer variado y platos normales. También procuro hacer aeróbicos 3 veces por semana y un día de moto

hace 59 minutos, oskitar_91 dijo:

Ese dicho no es cierto. Lo correcto es 15℅ desayuno 10℅ almuerzo 35℅ comida 10℅ meriendas 30℅ cena. Se puede variar pero eso es lo estándar. Toda varía según la actividad de cada uno si es fin de semana o día de diario. La edad, el sexo etc pero eso es perfectamente aplicable para todos.

Joder oskitar para mi lo mas jodido es el sexo , lo de la edad aun lo llevo medio bien pero EL SEXO fatal jajajajajajja ,

Tal como pones es lo que hago y solo antes de irme a dormir me tomo un yogourt desnatado contando que llevo horario Europero a las 19:30 o 20:00 horas ceno y a las 22:00 me como el Yogourt y a las 23 sobando como un bendito , 

1 hour ago, pepet dijo:

Venga, sigue aprendiendo. Si hubiera que leer el periódico porque no entiendes lo que dice (que te sucede a menudo), tú avisa. Arre.

 

Oye y si tiene que parecer que soy yo el que a venido a buscarte, que lo parezca. No hay problema. Ya sabemos que leer se te da regulero (como tú dices) , pero está ahí escrito que te has levantado con ganas.

 

Ves, sin insultar y sin meterme con tu vida (que por otro ñlado me importa una mierda, veo que la mía te despierta interés). Pruébalo a ver si te sale. Va a ser que no. jajajajajajaj

Interés ninguno créeme, pero me llama la atención tus maneras, en años de foros jamás he visto tanto odio en una persona, imagino que es por frustración mezclada con mucho tiempo libre, entre otras cosas

Tienes que ver que esto es un foro donde la gran mayoría venimos a pasar el rato y hablar de lo que nos gusta, sabemos separar la paja del trigo, cuando terminamos la jornada laboral lo que menos queremos es seguir con la "matraca", tú sin embargo no has podido pasar página, piensas que sigues en esa empresa donde seguramente tuvieses un puesto de responsabilidad, y donde la gente te temía, que no respetaba, seguramente tuvieses el poder de despedir a los trabajadores y por eso algunos te dorarían bien la píldora, pero claro, ahora ya jubilado la realidad es otra, sigues teniendo fans de tu verborrea, de esos nunca faltan, pero los menos, los que nos damos cuenta de que palo vas, pasamos olímpicamente de ti, eso te corroe, te descentra, acostumbrado a despedir y a que la gente de tema, te topas con alguien que no escucha tus discursos cargados de odio, que te ignora y que no sigue tus doctrinas.

Al principio engañas, pareces otra cosa, pero cuando lees atentamente esos discursos te das cuenta de que lo que encierran, de lo que te mueve, el odio, la mala leche, siempre buscando las vueltas, tergiversando, malmetiendo, cizañeando.

Discursos muy cínicos y prepotentes. Entonces es cuando la gente que se da cuenta de cómo eres en realidad se separa, te ignora, te mira de lejos

Tienes un grave problema, deberías mirártelo, en serio, habla con especialistas que te ayuden, que sepan solucionar ese problema. Tú seguramente no seas consciente pero es un problema grave de verdad

Una vez más voy a intentar no darte bola, aún a sabiendas de que tú vas a seguir en tu empeño de buscarme las vueltas, pero bueno recordaré todo esto y pensaré que forma parte de tu cura

Cuidate mucho Pepe, disfruta de la vida, no merece la pena estar todo el día amargado

hace 4 minutos, CH22 dijo:

Interés ninguno créeme, pero me llama la atención tus maneras, en años de foros jamás he visto tanto odio en una persona, imagino que es por frustración mezclada con mucho tiempo libre, entre otras cosas

Tienes que ver que esto es un foro donde la gran mayoría venimos a pasar el rato y hablar de lo que nos gusta, sabemos separar la paja del trigo, cuando terminamos la jornada laboral lo que menos queremos es seguir con la "matraca", tú sin embargo no has podido pasar página, piensas que sigues en esa empresa donde seguramente tuvieses un puesto de responsabilidad, y donde la gente te temía, que no respetaba, seguramente tuvieses el poder de despedir a los trabajadores y por eso algunos te dorarían bien la píldora, pero claro, ahora ya jubilado la realidad es otra, sigues teniendo fans de tu verborrea, de esos nunca faltan, pero los menos, los que nos damos cuenta de que palo vas, pasamos olímpicamente de ti, eso te corroe, te descentra, acostumbrado a despedir y a que la gente de tema, te topas con alguien que no escucha tus discursos cargados de odio, que te ignora y que no sigue tus doctrinas.

Al principio engañas, pareces otra cosa, pero cuando lees atentamente esos discursos te das cuenta de que lo que encierran, de lo que te mueve, el odio, la mala leche, siempre buscando las vueltas, tergiversando, malmetiendo, cizañeando.

Discursos muy cínicos y prepotentes. Entonces es cuando la gente que se da cuenta de cómo eres en realidad se separa, te ignora, te mira de lejos

Tienes un grabe problema, deberías mirártelo, en serio, habla con especialistas que te ayuden, que sepan solucionar ese problema. Tu seguramente no seas consciente pero es un problema grabe de verdad

Una vez más voy a intentar no darte bola, aún a sabiendas de que tú vas a seguir en tu empeño de buscarme las vueltas, pero bueno recordaré todo esto y pensaré que forma parte de tu cura

Cuidate mucho Pepe, disfruta de la vida, no merece la pena estar todo el día amargado

Venga, ya estás con el bajón. Para no importarte, lo estás haciendo largo. Lo siento, no tengo tiempo para odiarte, me sudas bastante la polla. Tu vida me sigue interesando cero. Sin insultar, eh. Cuéntanos algo de Franco, que te explicaremos como va el tema. 

Y que parezca que he venido yo a buscarte, no lo olvides.

Casi lo tienes, se te ha ensuciado un poco la boca con lo de la polla, pero no se puede pedir todo de una vez

Recuerda las normas, nada de política y menos en un Post de comida sana

No te preocupes por el defectillo ese de la manía persecutoria, con la medicación que te van a dar por lo de la cabeza, seguro que te ayuda

Así no hay forma de comer sano

http://www.elmundo.es/economia/2017/02/03/58946f08468aebf4508b468c.html

hace 2 horas, CH22 dijo:

Casi lo tienes, se te ha ensuciado un poco la boca con lo de la polla, pero no se puede pedir todo de una vez

Recuerda las normas, nada de política y menos en un Post de comida sana

No te preocupes por el defectillo ese de la manía persecutoria, con la medicación que te van a dar por lo de la cabeza, seguro que te ayuda

Ya te ha dado e l bajón. No será que no estabas avisado. Lo que has dicho te traerá disgustos como siempre. Luego llorarás como siempre. Que parezca culpa del de al lado.

Mañana cuando te levantes vienes a por más y luego te haces la víctima. Las normas sobre la política está bien que te las aprenda. Tú discurso político da un poco de asco. El mío lo desconoces porque nunca lo he hecho. Se' ns pixen  a la boca i ens diuen que plou. 

Por cierto, yo nunca te llamaré subnormal. En lo de la lengua no somos iguales.

Veo que sigues sin hacer amigos.......poco a poco como decís por tu tierra

hace 29 minutos, pepet dijo:

Por cierto, yo nunca te llamaré subnormal. En lo de la lengua no somos iguales.

 

 

Ya, tú la sueles utilizar para llevártela al culo como bien indicas

hace 2 minutos, CH22 dijo:

Ya, tú la sueles utilizar para llevártela al culo como bien indicas

Pobrecito...

En que quedamos, en que te suda la polla o en que te da lástima

Qué lástima